Apresentar trabalhos, te deixa nervoso? O que fazer para perder o nervosismo na hora de apresentar um seminário? Como fazer a apresentação de um trabalho na frente de toda a turma?
Dicas de oratória para apresentar um trabalho na sala de aula. Como falar em público na escola e na frente dos professores e colegas?
Você sente vergonha de se expressar em público?
Como fazer boas apresentações de trabalhos? Como apresentar trabalhos acadêmicos?
Como apresentar trabalhos e arrasar na apresentação do TCC da universidade? Como apresentar um trabalho em slides?
Como lidar com a timidez e a dificuldade em se expressar, especialmente na hora de apresentar trabalhos na faculdade?
Vou dizer aquilo que eu fazia quando estava no curso de Direito, e se você achar que faz sentido pra você, depois me conte.
Quando eu tinha que explicar algum assunto na frente da turma, eu sempre me preparava antes.
De que forma eu fazia isso? Eu pegava o conteúdo que teria que ser apresentado e elaborava tópicos. Ai eu sabia que teria que seguir essa ordem de tópicos para explicar.
Depois de definir os tópicos, eu ensaiava a apresentação sozinha. Ia item por item, explicando para mim mesma, em voz alta, da mesma forma como eu pretendia fazer no dia.
Se em algum momento eu me embaralhava pra explicar, ai eu parava e dava uma lida de novo no conteúdo, pra ver se eu tinha entendido bem.
Pergunta: por que tópicos? Por que eu não levava um texto?
O motivo é que quando você tem um texto na sua frente, existe a tentação de querer ler. E não existe nada mais chato do que alguém que fica lendo na frente da turma. É muito melhor quando a pessoa explica o conteúdo, com as suas próprias palavras, mesmo que às vezes ela se embanane um pouco, do que alguém que fique lendo.
Pergunta: pode fazer slides? Dá pra usar powerpoint?
No meu ponto de vista, dá, mas você não pode encher o slide de texto. O slide deve ser utilizado apenas para situar sobre o assunto que está sendo tratado. O ideal é que no slide você coloque somente tópicos, de preferência curtos. Poucas linhas.
Aqui vale a ressalva que eu fiz agora a pouco: se você colocar um monte de texto no powerpoint, vai se tornar cansativo para quem está assistindo.
É melhor escrever pouco no slide e deixar para explicar o assunto com as suas palavras. Outro ponto que atrapalha na hora da explicação é o nervosismo.
Quase todo mundo fica um pouquinho nervoso quando está na frente da turma, e eu também ficava. Minha dica é: quando está chegando a sua hora de ir lá na frente, comece a prestar atenção na sua respiração.
Lembre de respirar fundo, prender a respiração por alguns segundos e soltar. Isso ajuda a acalmar. Essa dica também serve se você fica nervoso ao fazer prova, preste atenção na respiração. Respirar fundo, prender a respiração uns segundos e soltar. Parece uma bobagem mas faz bastante diferença.
E você? O que acha disso tudo? Gosta de apresentar trabalhos? Tem alguma dica para os colegas?
SOBRE A AUTORA: Cíntia Brunelli é formada em Publicidade e Propaganda e em Direito. Recebeu a homenagem de melhor aluna em suas duas formaturas. Obteve média geral 9,5 em Direito. Antes de terminar a faculdade, foi aprovada no Exame da Ordem (OAB) e em dois concursos de técnico judiciário (TJ e TRF). É servidora da Justiça Federal e uma eterna estudante. (Licença de atribuição Creative Commons)
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